広島県地域包括ケア推進センター 公益財団法人広島県地域保健医療推進機構

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~自宅でも取り組める体操~

新型コロナウイルス感染症
の予防で外出を控えておられる
高齢者の方に自宅でも
取り組める体操を紹介します。

  • (1)高齢者の皆さまへ ~新型コロナウイルス予防+元気でいるために(広島県ホームページ)~
  • (2)「いきいき百歳体操(簡易版)」の動画(高知市公式YouTube)
  • (3)「かみかみ百歳体操(広島県歯科医師会バージョン)」の動画(一般社団法人広島県歯科医師会ホームページ)
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〒732-0057 広島市東区二葉の里三丁目2番3号
TEL.082-569-6493

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