【高齢者編】③住民運営の通いの場

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　「住民運営の通いの場」とは、住民が主体となり、高齢者が容易に通える範囲内で定期的に体操などを行う場のことです。各地域では、おもりなどを使った筋肉に負荷をかける体操を中心に、定期的な通いの場が実施されています。