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しゃきしゃき百歳体操にチャレンジ～しゃきしゃき百歳体操のダイジェスト版～
①オープニング

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　しゃきしゃき百歳体操は、認知機能の維持を目的として、体を動かしながら、頭を使う課題にチャレンジする体操です。

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